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サイズ選びの基準は、あくまでも体の大きさです。
「一人用＝シングル」と判断しがちですが、
体を鍛えた筋肉質の成人男性はシングルだと窮屈なことが多いです。

リラックスできる広さの目安は、肩幅にプラス30センチの横幅。
ベッドの横幅ー（肩幅＋30センチ）がマイナスにならないものを選ぶのが理想です。

二人用ベッドの場合は手が触れない距離に離れて寝た状態で計算します。
あおむけに寝た時、お互いの手と手がぶつからない距離（15〜20センチ）を保った状態で
寸法を図ります。

シングル　100cm×200cm

一人用の代表サイズ。

セミシングル　80〜90cm×200cm

狭い部屋にベッドを置きたい願いを叶えてくれる省スペースサイズ。
横幅が狭いので女性か子供向けではないでしょうか。

ショート、スモール　80〜90cm×180〜190cm

メーカーの一部は身長が低い人向けに、横幅と長さの両方を小さく設計した
「ショート」または「スモール」を用意してます。
メリットは部屋を広く使えること。その代わりぴったり合うマットレスの種類が少ないです。

セミダブル　120cm×200cm

セミダブルはシングルとダブルの中間。シングルではちょっと窮屈な方に。
横幅にゆとりがあるので寝相が悪い人でも安心のサイズです。

ダブル　140cm×200cm

二人用のイメージが強いですが、大人が二人寝るには手狭です。

クイーン　160cm×200cm、キング　180cm×200cm

ゆったりリラックスできる二人用サイズ。
体型に合わせてクイーン、キングお好きな方を選びます。
キングサイズはお子さんをはさんで川の字で眠れるゆとりがあります。